O tiro de 7 metros é o pênalti do handebol: um arremesso direto cobrado a 7 m do gol após falta em chance clara, em até 3 segundos e com o pé de apoio fixo.
regras IHF
O tiro de 7 metros é o pênalti do handebol: um arremesso direto cobrado a 7 m do gol após falta em chance clara, em até 3 segundos e com o pé de apoio fixo.