Técnicas Bandeja no Padel: O Que É, Como Fazer e Quando UsarPor Higor Bissoli21/07/2026 A bandeja no padel é o golpe de topo defensivo, batido com corte para não perder a rede após um lob; prioriza controle sobre potência e devolve a bola baixa.
Guia Padel x Tênis: Diferenças, Quadra e RaquetePor Higor Bissoli24/06/2026Atualizado:21/07/2026 Padel usa quadra fechada de 20×10 m e raquete sem cordas; o tênis, quadra aberta de 23,77 m e raquete encordoada, também no jogo individual.
Equipamentos Equipamentos de Padel: Guia Completo de Raquete e Bola (2026)Por Higor Bissoli26/05/2026Atualizado:19/06/2026 Os equipamentos de padel essenciais são raquete (max 45,5cm FIP), bola pressurizada (56-59,4g) e tênis específico. Kit iniciante por R$ 800-1.500.