Os fundamentos do handebol são 6: empunhadura, recepção, passe, arremesso, drible e finta — as técnicas que sustentam cada lance da quadra.
empunhadura
O tênis tem 8 golpes principais — forehand, backhand, saque, voleio, smash, slice, lob e drop shot —, cada um com técnica e empunhadura próprias.