O vôlei sentado é disputado em quadra de 10 × 6 m, com rede a 1,15 m no masculino e 1,05 m no feminino, e seis jogadores por equipe. A regra que define a modalidade exige que parte das nádegas do atleta esteja em contato com o chão no momento de jogar a bola.
O vôlei sentado é a modalidade paralímpica mais parecida com o vôlei convencional e, ao mesmo tempo, a que mais muda o ritmo do jogo. Quadra menor e rede baixa encurtam distâncias a ponto de a bola cruzar o campo em fração do tempo que levaria numa partida em pé.
As regras vêm do livro oficial da World ParaVolley, a federação internacional da modalidade, no ciclo 2025-2028. Elas partem das regras da FIVB e mudam poucos pontos — mas cada um desses pontos altera profundamente como se joga.
Índice
O Que é Vôlei Sentado
Vôlei sentado é a versão paralímpica do voleibol disputada com os atletas sentados na quadra, em que parte das nádegas precisa tocar o chão ao jogar a bola. São seis jogadores por equipe em quadra, incluindo a possibilidade de um Líbero, e o formato de disputa segue o do vôlei convencional.
A modalidade nasceu na Holanda nos anos 1950 e está no programa paralímpico desde os Jogos de Arnhem, em 1980, no masculino. A competição feminina entrou bem depois, em 2004.
O deslocamento é feito com os braços, sem que os pés impulsionem o corpo em pé, o que torna posicionamento e leitura de jogada mais decisivos do que altura ou impulsão. Não existe salto: o alcance é dado pelo tronco e pelos braços.
Quadra e Rede: as Medidas Oficiais
A quadra do vôlei sentado é um retângulo de 10 m por 6 m, cercado por uma zona livre de no mínimo 3 m em todos os lados. A linha de ataque tem a borda traseira a 2 m do eixo da linha central, e o espaço livre acima da quadra precisa ter pelo menos 7 m de altura.
| Medida | Vôlei sentado | Vôlei em pé |
|---|---|---|
| Quadra | 10 × 6 m | 18 × 9 m |
| Rede masculina | 1,15 m | 2,43 m |
| Rede feminina | 1,05 m | 2,24 m |
| Linha de ataque | 2 m da linha central | 3 m da linha central |
| Zona livre mínima | 3 m | 3 m |
| Jogadores em quadra | 6 | 6 |
A diferença de escala é o que explica a velocidade. Contra os 18 × 9 m do tamanho da quadra de vôlei convencional, o campo do sentado tem pouco mais de um terço da área, e a bola percorre distâncias curtas entre defesa e ataque.
A rede acompanha a mesma lógica: a altura da rede no vôlei masculino é de 2,43 m, mais que o dobro do 1,15 m usado no sentado. A medida é sempre conferida no centro da quadra, e a altura sobre as duas linhas laterais tem de ser idêntica.
A Regra que Define o Esporte: Contato com o Chão
A regra central do vôlei sentado é a do contato: o jogador não pode perder o contato das nádegas com o chão ao jogar a bola, em qualquer área da quadra. A única exceção prevista é a ação de ataque, e uma perda breve de contato é tolerada como reação depois de concluída a jogada.
É essa regra que o árbitro fiscaliza a cada rali, e ela também organiza o posicionamento. As posições em quadra são conferidas pelas nádegas: cada jogador da linha de frente precisa ter parte das nádegas mais perto da linha central que as do jogador correspondente na linha de trás.
O mesmo vale na horizontal, entre jogadores da mesma linha, o que substitui a noção de “pés no chão” usada no vôlei em pé. Depois do saque, os atletas podem se deslocar livremente pela própria quadra.
O Que Muda em Relação ao Vôlei em Pé
Duas mudanças alteram o jogo mais do que as medidas. No vôlei sentado é permitido bloquear o saque, jogada proibida no vôlei convencional, e existe uma tolerância específica para condução da bola em ações defensivas — o que o regulamento chama de lifting.
O lifting é permitido em toda a quadra numa ação defensiva, no primeiro, segundo ou terceiro toque, desde que o contato aconteça com a bola não inteiramente acima da borda superior da rede. Na prática, isso mantém o rali vivo em defesas que seriam falta de condução no vôlei em pé.
Somado ao bloqueio de saque, o efeito é um jogo de reação: com a rede baixa e a quadra curta, o saque vira arma direta e o bloqueio precisa estar armado desde o primeiro contato. As demais regras do vôlei seguem valendo, porque o livro da World ParaVolley parte do texto da FIVB.
Pontuação e Duração da Partida
A pontuação é idêntica à do vôlei convencional: cada set vai a 25 pontos com vantagem mínima de dois, e em caso de 24 a 24 o set continua até que alguém abra dois pontos. O set decisivo é disputado até 15 pontos, também com dois de vantagem.
Como todo rali termina em ponto, não existe tempo de jogo fixo: a partida dura o que durarem os sets. O sistema é o de rally point, o mesmo detalhado no guia de pontuação no vôlei.
A partida é disputada em melhor de cinco sets, e vence quem fechar três. Se as equipes empatarem em dois sets, o quinto e decisivo vai a 15 pontos, e não a 25 — a mesma estrutura do vôlei em pé. Antes de começar, as seleções têm direito a dez minutos de aquecimento juntas na rede em competições oficiais da World ParaVolley.
Classificação: VS1 e VS2
O vôlei sentado usa duas classes esportivas. A VS1 reúne atletas com maior grau de comprometimento físico, e a VS2 é a classe de deficiência mínima, de atletas cuja limitação é menos evidente mas ainda os impede de competir na versão convencional do esporte.
A regra de equilíbrio é numérica: uma equipe pode inscrever até dois atletas VS2 na relação, mas só pode ter um VS2 em quadra por vez. É esse limite que impede a montagem de um time inteiro com deficiência mínima.
Os critérios de elegibilidade e os testes ficam nas regras de classificação da própria World ParaVolley, aplicadas por classificadores credenciados antes das competições internacionais.
Vôlei Sentado nas Paralimpíadas
O torneio masculino está no programa paralímpico desde Arnhem 1980 e nunca saiu, o que faz do vôlei sentado uma das modalidades mais antigas do calendário. O feminino estreou em 2004, mais de duas décadas depois.
No masculino, o Irã é a potência histórica, com oito medalhas paralímpicas, sendo seis de ouro — a maior coleção de qualquer comitê. A Bósnia e Herzegovina foi a principal rival do período, com dois ouros, em Atenas 2004 e Londres 2012.
No feminino, a China soma três ouros paralímpicos, e os Estados Unidos disputaram a decisão de medalha em todas as edições desde a estreia da competição, com o primeiro ouro no Rio, em 2016. A modalidade é organizada no Brasil pela confederação de voleibol para deficientes, que responde pelas seleções nacionais.
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Perguntas Frequentes Sobre Vôlei Sentado
Como funciona o jogo de vôlei sentado?
São seis jogadores por equipe numa quadra de 10 × 6 m, com rede a 1,15 m no masculino e 1,05 m no feminino. Parte das nádegas do atleta precisa estar em contato com o chão ao jogar a bola, e o deslocamento é feito com os braços. A pontuação é a mesma do vôlei convencional.
Qual o tamanho da quadra de vôlei sentado?
A quadra mede 10 m por 6 m, com zona livre de no mínimo 3 m em todos os lados e espaço livre de pelo menos 7 m de altura. A linha de ataque fica com a borda traseira a 2 m do eixo da linha central.
Qual a altura da rede no vôlei sentado?
A rede fica a 1,15 m no masculino e 1,05 m no feminino, medida no centro da quadra. A altura sobre as duas linhas laterais precisa ser exatamente a mesma.
Pode levantar o bumbum do chão no vôlei sentado?
Não ao jogar a bola. A regra proíbe a perda de contato das nádegas com o chão em qualquer área da quadra, com exceção da ação de ataque. Uma perda breve de contato é tolerada como reação depois que a jogada foi concluída.
Pode bloquear o saque no vôlei sentado?
Sim. Bloquear o saque é permitido no vôlei sentado, ao contrário do vôlei convencional, onde a jogada é falta. Com a rede baixa e a quadra curta, o bloqueio de saque vira arma tática.
O que é lifting no vôlei sentado?
É a tolerância de condução da bola em ação defensiva. O lifting é permitido em toda a quadra no primeiro, segundo ou terceiro toque, desde que o contato aconteça com a bola não inteiramente acima da borda superior da rede.
O que são as classes VS1 e VS2?
São as duas classes esportivas do vôlei sentado. A VS1 reúne atletas com maior comprometimento físico e a VS2 é a classe de deficiência mínima. Cada equipe pode inscrever até dois atletas VS2, mas só pode ter um deles em quadra por vez.
Desde quando o vôlei sentado é paralímpico?
O torneio masculino entrou no programa nos Jogos de Arnhem, em 1980, e nunca saiu. A competição feminina estreou em 2004. No masculino, o Irã lidera o quadro histórico com oito medalhas, seis delas de ouro.
Fontes
- World ParaVolley — Official Sitting Volleyball Rules 2025-2028 (PDF)
- World ParaVolley — Sitting Volleyball (quadra, rede e bloqueio de saque)
- World ParaVolley — Paralympic sitting volleyball by the numbers
