O futebol americano é disputado por 11 jogadores de cada equipe em campo, em 4 quartos de 15 minutos na NFL. O ataque tem 4 tentativas (downs) para avançar 10 jardas e manter a posse de bola. A pontuação vai de 6 pontos pelo touchdown a 3 pelo field goal, com variações de 1 e 2 pontos.
Índice
O Que é o Futebol Americano
O futebol americano é um esporte coletivo de invasão em que duas equipes de 11 jogadores disputam o avanço territorial em um campo retangular. O objetivo é levar a bola até a área final adversária, chamada de end zone.
O esporte nasceu nos Estados Unidos no século XIX, a partir do futebol e do rugby. O primeiro jogo reconhecido aconteceu em 6 de novembro de 1869, entre Rutgers e Princeton. A partir de 1880, Walter Camp introduziu as mudanças que separaram definitivamente o esporte do rugby — entre elas o sistema de posse organizada de bola. Por isso ele é chamado de pai do futebol americano.
O Campo e a Duração do Jogo
O campo tem 120 jardas de comprimento (109,73 m) e 53⅓ jardas de largura (48,76 m). Desse total, 100 jardas são de área de jogo e as outras 20 se dividem em duas end zones de 10 jardas cada, uma em cada extremidade.
Na NFL, a partida tem 60 minutos divididos em 4 quartos de 15 minutos. Como o relógio para a cada jogada incompleta, saída de campo e troca de posse, o tempo real de transmissão passa de três horas — a mesma distorção entre tempo de jogo e tempo de relógio que aparece no basquete.
| Elemento | Jardas | Metros |
|---|---|---|
| Comprimento total | 120 | 109,73 m |
| Área de jogo | 100 | 91,44 m |
| End zone (cada) | 10 | 9,14 m |
| Largura | 53⅓ | 48,76 m |
O Sistema de Downs
É a regra central do esporte e a que mais confunde quem começa a assistir. O ataque tem 4 tentativas, chamadas downs, para avançar pelo menos 10 jardas.
Se conseguir, ganha um novo conjunto de quatro tentativas e segue avançando. Se não conseguir, a posse de bola passa para o adversário no ponto onde a jogada parou. Por isso o quarto down quase sempre vira decisão de risco: tentar o avanço, chutar para longe (punt) ou tentar um field goal.
É esse mecanismo que dá ao futebol americano o ritmo de jogadas isoladas, com pausa entre cada uma. Não existe fluxo contínuo como no futebol — cada avanço é uma disputa separada, planejada antes de começar.
Como se Pontua
São cinco formas de somar pontos, e elas têm valores bem diferentes. O touchdown é a mais valiosa, com 6 pontos, e ainda dá direito a uma tentativa extra logo depois.
- Touchdown — 6 pontos. Levar a bola até a end zone adversária.
- Field goal — 3 pontos. Chutar a bola por entre os postes.
- Conversão de 2 pontos. Após o touchdown, avançar de novo até a end zone em uma jogada.
- Ponto extra — 1 ponto. Chute curto entre os postes depois do touchdown.
- Safety — 2 pontos. A defesa derruba o adversário com a bola dentro da end zone dele.
As Posições
Diferente do futebol, cada equipe escala grupos distintos para atacar e defender — os jogadores não fazem as duas coisas. São três unidades:
- Ataque. Quarterback (comanda as jogadas e lança a bola), running back (corre com a bola), wide receiver e tight end (recebem passes) e linha ofensiva (protege o quarterback).
- Defesa. Linha defensiva (pressiona quem tem a bola), linebackers (leem a jogada no meio) e defensive backs (marcam os recebedores).
- Times especiais. Entram nos chutes: kicker, punter e os jogadores de cobertura e retorno.
Essa especialização explica por que um elenco de futebol americano é muito maior que o de outros esportes coletivos. Enquanto no futebol os mesmos onze atuam nas duas fases do jogo, aqui a troca é completa a cada mudança de posse.
A NFL e o Super Bowl
A principal liga do esporte é a National Football League, com 32 franquias divididas em duas conferências: AFC e NFC. Cada uma leva seu campeão à decisão, e o vencedor desse jogo único é o campeão da temporada — o Super Bowl.
O modelo de conferências e jogo único é bem diferente do formato de pontos corridos usado no futebol brasileiro e das séries melhor-de-sete do basquete, como mostram os maiores campeões da NBA. No futebol americano, uma temporada inteira se resolve em uma tarde.
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- Regras do Futebol: Guia das 17 Leis do Jogo
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- Regras do Basquete: Guia das Regras Oficiais FIBA e NBA
Perguntas Frequentes Sobre o Futebol Americano
Quantos jogadores tem no futebol americano?
São 11 jogadores de cada equipe em campo ao mesmo tempo. Como ataque e defesa usam grupos diferentes, o elenco completo é bem maior que o de outros esportes coletivos.
Quanto tempo dura um jogo de futebol americano?
Na NFL são 60 minutos de jogo, divididos em 4 quartos de 15 minutos. Com as paradas de relógio, a transmissão costuma passar de três horas.
O que é um down no futebol americano?
É cada uma das quatro tentativas que o ataque tem para avançar 10 jardas. Conseguindo o avanço, ganha quatro novas tentativas; falhando, entrega a posse de bola ao adversário.
Quantos pontos vale cada jogada no futebol americano?
Touchdown vale 6 pontos, field goal 3, conversão de 2 pontos vale 2, ponto extra 1 e safety 2.
Qual o tamanho do campo de futebol americano?
São 120 jardas de comprimento (109,73 m) por 53⅓ jardas de largura (48,76 m). A área de jogo tem 100 jardas e cada end zone, 10.
Qual a diferença entre futebol americano e rugby?
O futebol americano surgiu a partir do rugby, mas se separou dele com o sistema de downs, o passe para a frente, o uso de equipamento de proteção e a especialização entre ataque e defesa.
O que é a end zone?
É a área final do campo, com 10 jardas de profundidade em cada extremidade. Levar a bola até lá é o que caracteriza o touchdown.
Quem é considerado o pai do futebol americano?
Walter Camp, que a partir de 1880 propôs as mudanças de regra que separaram o esporte do rugby, entre elas a posse organizada de bola.



