Como começar a jogar padel em 2026: equipamento, regras, raquete ideal, 5 primeiros golpes e onde treinar — guia completo para iniciantes no Brasil.
regras padel
Quadra de padel oficial mede 20×10 metros (200 m²), cercada por paredes de vidro e alambrado, no padrão FIP usado em torneios e clubes.
Sistema de pontuação no padel: 15/30/40, golden point a 40-40, tie-break a 6-6 e melhor de 3 sets. Guia completo com regras FIP 2026.
O padel é um esporte de raquete em duplas, jogado em quadra com paredes. Originado no México em 1969, hoje tem 35 milhões de praticantes (FIP).